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リソリア合同会社スタッフブログページです。

​様々な話題や出来事を緩めに呟いていきます!!

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休日とわたし

休日とわたし(2021年6月20日)

今年もまた梅雨の季節を迎えましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか?

昨日より、新しい企画として、その日の出来事などが話題の中心となる。新企画「スタッフブログ」をスタートいたしました。この会社(リソリア合同会社)の雰囲気や人柄をぜひ、多くの皆様(お客様・仕事関係者様)にもっと知っていただこうと思い、昨日、旧biogを廃止したばかりですが、急遽、スタート。どうぞよろしくお願いいたします。(筆者プロフィールはこちら)

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​毎日の習慣化有酸素運動

皆さまも、なにかしら、(ジョギング、ジム通い、ヨガ、水泳、ウオーキング)で身体のメンテナンスには気を使われている方もいらっしゃるのではと思いますが、わたしのケースは自転車。町でよく見かけるカマキリみたいな自転車です(笑)実は、速いだけでなく、今では、わたしにとっては、からだに変化をもたらせて健康を保ってくれる必要な運動器具となっています。また、弊社は、オンライン専門の会社でもあり、日々、室内でパソコンと向き合う時間がほとんどで運動することは欠かすことができない状態。仕事にも大きな影響をもたらし成果がでる原稿作りには必要な要素になっております♪

よく見かけるけど​どんな乗り物?

もちろん、車道で走る乗り物ですので、交通法を守り安全運転が求めらています。わたしが住んでいる地域は、交通量も多く道路も凸凹して、細いタイヤではリスクを若干感じることもあり、未舗装路も安心な太いタイヤを選択して履いています。また、土日以外でも、毎日の習慣化として、平日でも朝活(早朝自転車)に行くこともあり、地域で一番安心なコースを選んで走行しています。(日曜日などは交通量も減り中・長距離に行くこともあり)

運動後の冷えた缶コーヒーの一杯

続けられる理由とは?笑

しかし、皆さまのご想像通り自転車ライド中はキツイです(笑)とくに、今のような梅雨の季節は湿度も高く、玉のような汗が流れます。本日はとくにきつく、とうとう、この季節がやってきたかと実感できました。(笑)なぜ、やり続けることができるか?人それぞれですが、わたしは走ったあとの、冷えた缶コーヒーの一杯と、帰宅後に浴びるシャワーのさっぱり感、そして、食事が美味しい。そのために続けられています(笑)健康はお金では買えないです。そして、やったことは嘘をつかない。わたしは、40代後半ですが、仕事もそうですが、日々の運動も(自転車)成長する自分を感じられるからこそ楽しみを感じています。キツイですけど(笑)

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